MAKANAN 4 SEHAT 5 SEMPURNA,CONTOH DAN MANFAATNYA
MAKANAN 4 SEHAT 5 SEMPURNA
Sejak kecil kita diajari disekolah istilah makanan 4 sehat 5 sempurna yang menjelaskan kandungan gizi ideal manusia. Makanan 4 sehat terdiri nasi, lauk pauk, sayur-sayuran, dan buah-buahan 5 sempurnanya adalah susu. Nasi merupakan sumber karbohidrat, lauk pauk sebagai protein, sayuran mineral dan buah-buahan sebagai vitamin.

Comments
Post a Comment